SEBUAH penelitian menemukan bahwa satu dari lima pria kekurangan gairah bercinta. Kabar baiknya, Anda dapat menghindarinya dengan mengurangi beberapa kebiasaan ini.
 
Sudah menjadi pemahaman umum bahwa seorang pria memikirkan tentang seks hampir setiap saat. Namun yang mengejutkan bahwa ternyata tidak semua pria beruntung mengalaminya. Tak sedikit pula pria yang hasrat bercintanya justru rendah.  
 
Ingin mengetahui apa yang menyebabkan libido Anda turun? Berikut ini bocorannya, seperti dilansir Modern Man.
 
Rokok dan alkohol
 
Merokok terbukti dapat menyumbat aliran darah, yang berakibat buruk saat semestinya ereksi. Sementara jika Anda berpikir alkohol dapat membuat Anda semakin banyak bercinta adalah sebuah pemikiran yang salah. Karena kemungkinan Anda sukses saat melakukannya justru sangat rendah. Selain itu, karena alkohol bersifat depressant, semakin banyak Anda mengonsumsinya, semakin Anda merasa menderita sesudahnya.
 
Depresi
 
Depresi tidak hanya memengaruhi isi kepala Anda melainkan seluruh tubuh, termasuk Mr P. Ada beberapa penyembuhan alami bagi depresi, misalnya akupuntur, yoga, dan meditasi. Solusi medis seperti obat konon justru melemahkan kehidupan seksual Anda.
 
Obat
 
Pengobatan medis mungkin membuat depresi Anda berada di bawah kendali, namun sayangnya justru memiliki banyak efek buruk. Obat antidepresi, obat darah tinggi, dan beberapa obat lain terbukti dapat menurunkan libido. Untungnya, Anda dapat menanggulanginya dengan mengurangi dosis atau memilih obat dengan merek lain yang tidak menyebabkan efek samping.
 
Stres
 
Tagihan keuangan, pekerjaan, dan masalah keluarga merupakan beberapa faktor yang turut menyumbang stres. Stres dapat menurunkan kadar testosteron pada tubuh. Oleh karenanya, temukan sesuatu yang dapat membuat Anda rilaks dan lakukan itu untuk mengobati stres. (ina)
(tty)