WANITA yang baru saja melahirkan tentunya sangat sulit jika harus diet guna menurunkan berat badan menuju bentuk tubuh semula. Melaney Ricardo pun merasakan hal yang sama. Oleh karenanya, dia mulai melakukan diet dengan tidak makan malam dan mengurangi karbohidrat.
 
Setelah melahirkan Melaney tahu betul harus menurunkan berat badan guna mengembalikan bentuk tubuh agar terlihat ideal di depan kamera.
 
"Aku tidak makan malam dan mengurangi karbohidrat sama olahraga ikut treadmill tiap hari. Aku juga enggak pakai suntik atau obat. Jadi, aku pakai yang natural saja," ucap wanita bersuara serak ini saat ditemui secara eksklusif dengan Okezone usai mengisi acara musik di Studio 1 RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta, beberapa waktu lalu.
 
Meski harus segera mengembalikan bentuk tubuhnya semula, dia mengaku tidak ada obat khusus untuk diet. Semua yang dilakukannya normal, meskipun proses penurunan berat badannya lama. Selain dia sendiri takut dan paranoid terhadap suntikan atau obat-obatan, jadi alternatif mengatur pola makan, serta olahraga menjadi kunci utama dalam proses dietnya.
 
"Karena enam bulan kemarin kasih susu ASI eksklusif, jadi memang sama sekali enggak bisa diet. Tapi sekarang, baru sudah mulai diet secara teratur," tutupnya. (ina)
(tty)